«Ну-ка, прыг-скок!»

«Ну-ка, прыг-скок!»: польза прыжков для здоровья

В качестве физической активности или тренировки прыжки делают вместе с скакалкой. Однако, помимо положительного влияния, прыжки противопоказаны при некоторых заболеваниях. Перед началом тренировок проконсультируйтесь со специалистом.