ПОПРЫГАЛИ НА СЛАВУ!

                                                                      Очень важная игра
                                                                      Подготовка в мастера,
                                                                      Верная закалка!
                                                                      Спортивная скакалка!
    Скакалка — это друг любой семьи. Ведь её легко не только приобрести, но и хранить, переносить, использовать повсюду, в любых мероприятиях и походах. Скакалка - один из самых доступных и любимых детьми спортивных снарядов.
    Сегодня Авдеева К.В., руководитель СШК «Вымпел», рассказала членам историю возникновения и развития скакалки, какие бывают виды скакалок, в каких видах спорта применяются.
     В настоящее время скакалки пользуются огромной популярностью, большинство спортсменов в обязательном порядке включают в свой тренировочный процесс прыжки со скакалкой. Такие тренировки позволяют развить координацию движений, укрепить дыхательную систему, сердечно - сосудистую систему. Благодаря прыжкам на скакалке подросток становится более выносливым и внимательным. Упражнения со скакалкой помогут сделать силуэт более стройным и подтянутым, укрепят большие мышцы туловища.
     Кроме того, прыгать на скакалке и играть с ней в разные игры – это весело! Ребята показали свою ловкость, силу и быстроту. В зале царила дружеская домашняя обстановка. Попрыгали, что называется, на славу!