Разминка перед игрой в баскетбол старшей группы

Перед игрой в баскетбол старшая группа провела активную разминку. Ребята начали с суставной гимнастики и бега приставными шагами, а затем выполнили упражнения с мячом, отрабатывая ведение правой и левой рукой. Завершилась разминка общей растяжкой, чтобы подготовить мышцы и избежать травм. Теперь команда была полностью готова к матчу.