Дополнительные занятия по баскетболу

Занятия по баскетболу проходят на базе МАОУ «ОК «Лицей №3» имени С. П. Угаровой»

Преподаватели-учителя физической культуры
Буйлова С.В.
Борзенков В.А.
Золотова С.М.
Дереневская Н.В.

Возраст: от 12 до 17 лет
Время проведения тренировок:
Пн-Пт с 15:00 до 17:00

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

1. Этап начальной подготовки
На этапе начальной подготовки осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники волейбола.
2. Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
Тренировки проводятся для учащихся с 5 по 11 класс. Игра в баскетбол развивает выносливость, силу, гибкость, скорость. Также, игра в баскетбол улучшает координацию, снижает стресс.
Главной целью данной программы является подготовка к школьной Спартакиаде, Президентским играм и прочим мероприятиям.

ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ

Занятия проводятся бесплатно.