Международный день скандинавской ходьбы.

#новости_Олимп. 16 мая отмечается международный день скандинавской ходьбы. Эта дата отмечается с 2010 года по инициативе Международной федерации скандинавской ходьбы (INWA). В этот день проводятся марафоны, мастер-классы, благотворительные старты, семейные соревнования и лекции о здоровье. Скандинавская ходьба - это ходьба со специальными палками. Ее особенность - в равномерной нагрузке на мышцы рук, спины и плеч. Она рекомендована кардиологами, ортопедами, неврологами и психологами. Занимайтесь скандинавской ходьбой на здоровье!!!