Как спорт влияет на здоровье сердца.

#новости_Олимп. Спорт - это не только про силу и выносливость, но и про здоровье сердца. Но как же найти золотую середину? Граница между пользой и вредом индивидуальна. Перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом и подберите оптимальный комплекс упражнений, учитывая ваши особенности и состояние здоровья. Все рекомендации у нас в картинках. Берегите себя и своё сердце!!!