Урок физкультуры на улице!!

На фото — обычный школьный урок, только вместо спортзала — улица, вместо стен — небо, а вместо тишины — звонкий детский смех.

Физкультура на свежем воздухе — это не просто смена локации. Это совершенно другие эмоции, другая энергия и другая польза для здоровья.

Почему урок на улице — это хорошо:

Дети дышат свежим воздухом, а не спёртым воздухом зала.
Солнце даёт витамин D, который нужен каждому.
Пространства больше — можно бегать, прыгать, не боясь задеть стены.
После такого урока голова яснее, а настроение — лучше.
Чем занимаются на таком уроке:

Всё зависит от возраста и программы. Но чаще всего:

подвижные игры (лапта, салки, вышибалы);
лёгкая атлетика (бег, прыжки, метание);
спортивные игры (волейбол, футбол, баскетбол на асфальте);
разминка и зарядка на траве или клице.
Важно помнить:

Одеваться по погоде — не слишком тепло, но и не легко.
Иметь при себе бутылку воды — на улице хочется пить чаще.
Слушать учителя — на открытом пространстве опасностей чуть больше, чем в зале.
Урок физкультуры на улице — это не наказание и не халява. Это правильный способ сделать спорт ещё полезнее и интереснее.

Так что если на следующий урок вас выводят на клицу — радуйтесь. Это лучшая физра в году.

Физкультура под открытым небом — это про здоровье, свободу и хорошее настроение.