Теннис как вид спорта и основные правила игры.

#новости_Олимп. Теннис-это ракеточный вид спорта, в который можно играть индивидуально против одного противника (одиночные игры) или между двумя командами по два игрока в каждой (парные игры). Каждый игрок использует теннисную ракетку, натянутую шнуром, чтобы ударить полый резиновый мяч, покрытый войлоком, по сетке или вокруг нее и попасть на корт противника. Расскажем об основных правилах: нужно перекинуть мяч на сторону соперника так, чтоб он не смог его вернуть. В теннисе допускается 1 отскок от корта, если мяч коснулся корта два раза подряд, то засчитывается проигрыш. Проигрыш также засчитывается, если мяч был выбит игроком за приделы площадки. Теннис — это отличный способ поддерживать физическую форму. Он способствует:
улучшению кардиореспираторной выносливости, развитию координации и ловкости, а также укреплению мышц и суставов.