Тренировки сборной Белгородской области в Обнинске

Мы заглянули одним глазком на тренировки сборной Белгородской области в Обнинске: воспитанница «Академии плавания» Вероника Мельник работает над согласованием.
Такая тренировка направлена на оптимизацию координации движений рук, ног и дыхания, чтобы обеспечить равномерное продвижение пловца вперёд с высокой скоростью и оптимальной затратой сил. Задача Вероники – как можно больше повысить скорость во время гребковых движений и как можно меньше потерять её во время подготовительных движений руками и ногами.